WLC.PL - Wiadomości - Wspólne Treningi Biegowe już od września


Wspólne Treningi Biegowe już od września

Wspólne Treningi Biegowe już od września

Wiemy, ze jogging daje wiele korzyści – obniża ciśnienie krwi, wzmacnia serce, tracimy dzięki niemu zbędne kilogramy - ale często zdarza się, że wynajdujemy różne wymówki, aby zrezygnować z biegu. Jak przełamać wewnętrzny opór i wygrać z leniwym organizmem? Jest na to jeden sprawdzony sposób. Kiedy to tylko możliwe, biegaj w towarzystwie.

Grupa biegowa „Maratończyk” chce pomóc Ci w realizacji Twoich celów biegowych. Nic nie mobilizuje w chwilach zwątpienia bardziej niż świadomość, że nie musisz biegać sam. Towarzystwo podczas biegania sprawia, że kilometry mijają niepostrzeżenie. Największym bowiem problemem biegaczy amatorów oprócz niesprzyjającej pogody jest właśnie monotonny bieg w samotności.

Początkowo osoby rozpoczynające przygodę z bieganiem ograniczają się do pobliskiego parku, lasu, nieodległych ścieżek biegowych. Z czasem nadchodzi pragnienie podzielenia się swoimi przemyśleniami i wrażeniami z innymi. Temu ma służyć grupa biegowa „Maratończyk”. Ma także pomóc w zdobyciu bezcennej wiedzy na temat tego, jak prawidłowo biegać, jak nie popełniać typowych dla amatorów błędów oraz jak osiągnąć lepsze rezultaty mając przy tym dużo przyjemności i satysfakcji.

Nie biegaj sam. Wstąp na Wspólne Treningi z Maratończykiem, które rozpoczną się już 6 września na stadionie OSIR we Włocławku. Wspólne biegi odbywać się będą w poniedziałki (18.30 - 20.00), środy (18.30 – 20.00) oraz piątki (18.00 - 19.30).

02-09-2010, 14:05
Tagi:
Reklama
Dodaj komentarz